こんにちは。
慎玄ただいま年に一度の健康チェックの為、ドック入りしております。
先ほど問診を終えて来ました。
相変わらず言われたことはお酒の量が多いということです。
ですが、昨年の人間ドックの時の結果と比べたら数値の方は若干改善されていました。
飲酒の量さえ減らすことができればきっともっと色々な数値も改善されると思いますが、なかなか難しいんです。
仕事の付き合いに加えて、各種役員を引き受けているので必然と飲み会の回数も増えて行きます。
なるべくノンアルコールで済ますことができればノンアルコールで今後は行きたいと思います。
体重、腹囲は昨年より減っております。ジョギングだけは何とか続けて行きたいですね。
ちなみに本日は辰野教室の日です。
夕食後は自由になるので門限までに戻れるように少しだけ顔を出せたらと思っています。(・∀・)